傳統的煙草中含有數百種覆雜的化學成分，大部分都對人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質。作為傳統香煙的替代品，電子煙相比較而言對人體危害程度更輕，也越來越受到大眾的喜愛，目前市場上電子菸的種類主要有兩種，分別是一次性小煙和大煙霧電子煙。這兩種電子煙到底該怎麽選呢，看完這篇文章，您大概就有知道了。
一次性小煙：
1.攜帶更方便：一次性電子煙不需要充電，不需要更換煙彈，吸煙者只需要攜帶電子煙出門即可，而不需要攜帶沈重的充電器等附屬配件。
2.性能更穩定：一次性電子煙因為完全的封閉式設計，減少了充電、更換煙彈等操作環節，也就減少了故障地發生，充電式電子煙解決不了的電路故障、漏液等問題在一次性電子煙這裏得到了完全的解決。
3.煙液更多：一次性電子煙的煙液容量可以達到充電式電子煙的5－8倍以上，一次性電子煙的使用壽命就更長。
4.電池更強：一般的充電式電子煙，每個煙彈都至少需要充一次電，電池效率極低，相當於每抽5－8支煙，就要充一次電。而且如果充電式電子煙閑置不用，2個月左右電子煙就徹底不能再使用了。與此不同，一次性電子煙電池強勁，可以支持40支以上普通香煙量。而且如果一次性電子煙閑置，1年之內基本不影響電子煙電池的使用，2年內，電池受到的影響不會超過10%。
大煙霧電子煙：
大煙霧電子煙，顧名思義，肯定是能產生大煙霧的煙，和傳統電子煙相比，這種電子煙最大特點就是大，不僅煙霧量大，煙感也比傳統的電子煙大很多，而且霧化器也很大。更不用說比傳統香煙大了。
這種大電子煙最大的好處就是煙霧量大，過癮。對於初次接觸電子煙的人，或許有點接收不了，因為抽的香煙都是非常小的，一下子抽這麽大一個東西，心理上接收起來還是有點困難。
大煙霧電子煙的原理其實和普通電子煙差不多，最大的不同就是電池容量大了，霧化器改進了，加熱絲比以前性能更好，裝的煙油更多。原理還是一樣，還是由電池供電，霧化器加熱產生煙霧。
通過這兩種電子煙的比較來看，一次性小煙最大的優勢在於使用方便，而大煙霧電子煙最主要的特點就是煙霧大，可能不太適合新手使用。大家在選擇電子煙的時候還是應該根據自己的實際需要來選擇。
都說電子煙可以幫助戒煙，但是電子煙的危害也不小，不過比傳統煙要小一些。那麽，電子煙具體有哪些危害呢？
一、電子煙的危害
1、電子菸市場存在假冒偽劣、事故多發：國內外曾發生多起電子煙產品的假冒偽劣問題；
因質量問題引起的嚴重事故，更是引起了各國媒體對電子煙產品問題的關註和批判。
2、市場上面很多電子煙稱“7天成功戒煙，不成功就退款”等，片面誇大電子煙的戒煙輔助作用。
3、一些商家在電子煙裏面添加了過量尼古丁，輕者導致使用者頭暈、惡心、嘔吐，重者可能導致中毒。
4、有一些電子煙使用的電池沒有經過強制安全和質量認證，在電子煙狹小的體積內放入此類鋰電池；
猶如將一顆定時炸彈放入嘴裏，美國上半年發生的電子煙在煙民口中爆炸事故，即為此類鋰電池惹的禍。
5、一些不法商家為達到更好的效果，煙油可能含有假冒偽劣有害物質；
比如二甘醇代替丙二醇、亞硝胺、塑化劑、重金屬等，這會對人體造成很大的傷害。
6、電子煙裏面含有的重金屬對人體有害，如果要和傳統香煙比危害；
更多的應該談它的制造原料、煙油等配套產品的危害，尤其是劣質電子煙的危害。
7、電子煙含有尼古丁對人體有害。電子香煙加熱成水蒸汽，包含液體尼古丁。
所以，當談到肺癌，電子煙是肯定比傳統香煙要安全得多。
據研究人員，尼古丁收縮血管，增加血壓，而卻還會對心臟造成壓力。
因此，在本質上，電子煙有害健康，因為它們可以導致心臟病發作和中風。
二、如何正確使用電子煙
1、要保持電池有足夠的電量，電量不足也會導致煙也沒有被充分霧化而吸到嘴裏。
2、當出現煙液吸到嘴裏時，請把煙彈拿下來拆開，把煙嘴裏面和霧化器上面多余的溢出來的煙液擦幹凈再使用。
3、註意使用的角度，要保持煙嘴向上，煙桿向下傾斜，如果吸煙的時候煙嘴向下煙桿向上的話，由於重力作用煙液自然就會往下流進你嘴裏。
4、吸煙的時候請註意要保持一口氣吸長一點時間，因為吸長一點時間就可以讓煙彈裏的煙液被霧化器充分的霧化，從而產生更多的煙霧。
5、使用的時候註意不要太用力吸，太用力反而不會出煙。
因為太用力吸的時候，煙液是直接被吸到你嘴裏，並沒有經過霧化器的霧化，所以輕輕吸反而煙量更大。
消費者在購買電子煙的時候，經常會看到產品介紹裏面有霧化器或者煙彈這樣的名字出現。對於經常使用電子菸的玩家來說這兩個名詞可能並不陌生，很快的將它們區別開來。但是對於接觸電子煙不久或者正準備使用電子煙的朋友來說，看到它們就會覺得困惑。兩者傻傻分不清楚，到底霧化器與煙彈有什麼區別呢?
首先，霧化器的構造就是一個加熱元器件，通過電池供電發熱，使其旁邊的煙油揮發，形成煙霧，從而讓人吸的時候達到「吞雲吐霧」的效果。 其質量主要取決與用材，發熱絲，及工藝。
其次，霧化器是電子煙一個獨立的部分，它是煙油盛放和加熱的裝置，它的頂部或者底部必定至少有一個部件是可以進行拆取的，以便我們將煙油註入進去。霧化器裏面的發熱絲通電後產生熱能，加熱霧化倉裏面的煙油。霧化器的對發熱絲的選擇性會比較廣，不同的發熱絲能夠承受比較大的功率，而電子煙功率的大小又是決定電子煙煙霧量的一個重要的因素。 霧化器是一個獨立的部分，本身不含煙油，需要我們自己動手加入進去。而且霧化器的大小不受限制，外觀設計也可以是多變的。
煙彈就是通常所說的煙嘴，是裝在電子煙霧化器上面的必要零件，是一個密封或者半密封的裝置，煙彈裏面在出廠之前就已經被註入了煙油。煙彈是由煙油存儲體、煙嘴帽組成。煙彈裏面存儲了一定量的煙油，當電子煙工作時，煙彈裏面的煙液在霧化器的作用下霧化成氣體，從而形成像真煙一樣的煙霧。通常來說，電子煙的尺寸越大，煙彈也越大，煙彈裏面存儲的煙液也就越多，煙彈就越耐用。
以前的煙彈是密封的，且和電子煙電池桿是連接為一體的，電池桿和煙彈是不可脫離的。隨著電子煙行業技術的進步，煙彈可以不再和電池桿焊接在一起，是可以取下來的，並且煙彈頂部的軟塞也是可以取下來的，利用專門的工具將煙油註入到煙彈中進行重複使用，這樣的煙彈只能是用於小煙上。因為煙彈的體積比較小，裏面的只能使用霧化棉或者小功率的發熱絲，這也就限制了電子煙的煙霧量以及煙油的容量。同時煙彈的外觀也已基本固定不能做出大的改動。
電子煙使用方法：
使用方法
1、使用電子菸的時候註意不要太用力吸,太用力反而不會出煙。因為太用力吸的時候，煙液是直接被吸到你嘴裏，並沒有經過霧化器的霧化。所以輕輕吸反而煙量更大。
2、吸煙的時候請註意要保持一口氣吸長一點時間，因為吸長一點時間就可以讓煙彈裏的煙液被霧化器充分的霧化，從而產生更多的煙霧。
3、註意使用的角度,要保持煙嘴向上,煙桿向下傾斜，如果吸煙的時候煙嘴向下煙桿向上的話，由於重力作用煙液自然就會往下流進你嘴裏。
4、當出現煙液吸到嘴裏時，請把煙彈拿下來拆開，把煙嘴裏面和霧化器上面多餘的溢出來的煙液擦乾淨再使用。
5、要保持電池有足夠的電量,電量不足也會導致煙液沒有被充分霧化而吸到嘴裏。
電子煙LED燈的秘密
1、剛接上電源時,開機的方法是連續按5次，記住是連續呢，電子煙煙槓的LED會閃爍，然後滅掉，這個時候可以一邊按著按鈕，一邊抽；
2、吸煙時，LED漸亮漸滅；同時，霧化片發熱並有霧產生；
3、如果一口煙的時間超過5s時，LED會出現連閃；
4、如果在一分鐘內吸了16次，LED也會出現連閃數次；之後15秒內的吸煙不產生霧量，LED燈仍然正常工作；
5、按鈕按著沒有反應的情況時，說明電量不足，這個時候可以充電。充電電流由充電器決定，最好用手機的充電頭，充電前可以把煙槓連接的位置插乾淨充會比較好；
6、IC附有低電壓檢測，吸煙時，如果電壓低於3.3V時，LED燈會連閃; 並且沒有產生煙霧；
7、低於3V，保護電池。無任何工作；
8、首三次使用充電必須充足5小時以上,之後正常充電3-5小時左右.
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工作原理
電子煙通過高科技矽晶片和氣流感應器控制煙霧輸出量及工作狀態，煙鹼被霧化，將含有煙鹼和香精的溶液霧化成微粒，通過肺部吸收，同時吐出模擬煙霧。而不含香煙中的焦油和其他有害成分，也不會產生二手煙亦不會瀰漫或繚繞在密閉空間中；而傳統香煙是以煙葉或煙草點火燃燒，同時危害了吸煙者與非吸煙者的健康。
性能指標
1.吸氣的輕重：指在吸電子菸時感覺吸氣順暢與否，一般來說，好的電子煙吸氣比較順暢，與吸真煙的感覺相比更接近；
2.煙霧量：每口吸到的煙霧量是否足夠，一般來說，好的電子煙煙霧量感覺更大一些；
3.電池的壽命：一般來說電池用的時間越長的，電池質量自然越好；
4.霧化器壽命：目前一些偽劣電子煙產品霧化器非常容易損壞，霧化器的損壞與使用不當也有關係。
5.煙彈的容量：一般來說指煙彈容量越大的，技術含量就越高。
使用技巧
1. 使用的時候註意不要太用力吸，太用力反而不會出煙。因為太用力吸的時候，煙液是直接被吸到你嘴裏，並沒有經過霧化器的霧化。所以輕輕吸反而煙量更大。
2. 吸煙的時候請註意要保持一口氣吸長一點時間，因為吸長一點時間就可以讓煙彈裏的煙液被霧化器充分的霧化，從而產生更多的煙霧。
3. 註意使用的角度，要保持煙嘴向上煙桿向下傾斜，如果吸煙的時候煙嘴向下煙桿向上的話，由於重力作用煙液自然就會往下流進你嘴裏。
4. 當出現煙液吸到嘴裏時，請把煙彈拿下來拆開，把煙嘴裏面和霧化器上面多餘的溢出來的煙液擦乾淨再使用。
5. 要保持電池有足夠的電量，電量不足也會導致煙液沒有被充分霧化而吸到嘴裏。