工作原理
電子煙通過高科技矽晶片和氣流感應器控制煙霧輸出量及工作狀態，煙鹼被霧化，將含有煙鹼和香精的溶液霧化成微粒，通過肺部吸收，同時吐出模擬煙霧。而不含香煙中的焦油和其他有害成分，也不會產生二手煙亦不會瀰漫或繚繞在密閉空間中；而傳統香煙是以煙葉或煙草點火燃燒，同時危害了吸煙者與非吸煙者的健康。
性能指標
1.吸氣的輕重：指在吸電子菸時感覺吸氣順暢與否，一般來說，好的電子煙吸氣比較順暢，與吸真煙的感覺相比更接近；
2.煙霧量：每口吸到的煙霧量是否足夠，一般來說，好的電子煙煙霧量感覺更大一些；
3.電池的壽命：一般來說電池用的時間越長的，電池質量自然越好；
4.霧化器壽命：目前一些偽劣電子煙產品霧化器非常容易損壞，霧化器的損壞與使用不當也有關係。
5.煙彈的容量：一般來說指煙彈容量越大的，技術含量就越高。
使用技巧
1. 使用的時候註意不要太用力吸，太用力反而不會出煙。因為太用力吸的時候，煙液是直接被吸到你嘴裏，並沒有經過霧化器的霧化。所以輕輕吸反而煙量更大。
2. 吸煙的時候請註意要保持一口氣吸長一點時間，因為吸長一點時間就可以讓煙彈裏的煙液被霧化器充分的霧化，從而產生更多的煙霧。
3. 註意使用的角度，要保持煙嘴向上煙桿向下傾斜，如果吸煙的時候煙嘴向下煙桿向上的話，由於重力作用煙液自然就會往下流進你嘴裏。
4. 當出現煙液吸到嘴裏時，請把煙彈拿下來拆開，把煙嘴裏面和霧化器上面多餘的溢出來的煙液擦乾淨再使用。
5. 要保持電池有足夠的電量，電量不足也會導致煙液沒有被充分霧化而吸到嘴裏。
剛入坑電子煙的新手都會面臨一個問題，那就是如何挑合適的煙油。煙油是使用電子煙的必備品，而且煙油是否合適會直接影響你對電子菸的體驗，所以學會如何挑選煙油非常重要。
很多剛入坑甚至入坑有一段時間的朋友在購買電子煙後都不知道如何選擇電子煙油的口味和尼古丁含量，基本上都是網上看看大家的推薦，然後就跟著去買。但是千人千味，「老煙槍」覺得好的卻未必一定適合自己。今天小編就跟大家來聊一聊如何挑選合適的煙油，主要可分為兩個方面，口味的選擇和尼古丁含量的選擇。
電子煙煙油口味的選擇
選擇哪個口味取決於你用電子煙是抱著怎樣的目。如果是為了戒菸而使用電子煙的話，最好選擇煙草味的煙油，這類煙油抽起來的口感跟香煙比較接近，讓戒菸者在使用初期不會對電子煙反感而戒菸失敗。
如果不是為了戒菸，就根據自己的喜好，或是了解下大眾喜歡的口味，這樣可以減少挑錯煙油的概率。自己喜好的口味肯定是慢慢試出來的，所以如果初次購買沒有選到合適的煙油也不要氣餒，多試試總能找到自己喜歡的。當然啦這裡並不是推薦新手小白去嘗試電子煙，如果沒有做好準備了解過的話，還是建議大家熟悉過後或者資訊身邊抽過電子煙的朋友再來咨詢購買。
電子煙油尼古丁含量的選擇
電子煙煙油尼古丁含量有分含有尼古丁的和不含尼古丁的兩種，含尼古丁的煙油濃度也不一樣，市面比較常見有1.5mg、3mg、6mg、12mg、18mg。選擇多少尼古丁含量的煙油主要取決於你之前每天的吸煙量，一般香菸盒和煙油瓶上都會對尼古丁含量進行標註。高尼古丁含量所帶來的擊喉感非常接近真菸。但是隨著時間的推移，長時間使用電子煙之後，如果再去選擇高濃度的煙油會感覺非常辛辣。這也是很多玩家選擇丁鹽油的原因啦。
尼古丁與尼古丁鹽的區別
現在市面上販售的煙油大多都是尼古丁鹽油，也就是大家所說的「丁鹽」，回想起早年電子煙還需要自己綁線的大煙年代，都是眼淚啦。OK大家現在能夠買到的煙油和以前有什麼區別呢？
性質不同
尼古丁鹽：尼古丁鹽是尼古丁和有機酸反應後生成的鹽，屬於化學合成物。
尼古丁：尼古丁是一種存在於植物中的生物鹼。
口感不同
尼古丁鹽：尼古丁鹽有更好的霧化效果和口感調節的能力，進而獲得更加優質的口感體驗。
所以現在才有可重複使用以及一次性的煙彈，各種口味的煙油，水果類、甜品類等等一些啦，包括現在加入薄荷的各種混合口味煙油也是非常的受歡迎。
尼古丁：尼古丁入口更加的硬，自身的色味較濃，會影響煙草、水果等口味的還原度。
總結
選擇好的煙油，能夠獲得純正的口感，在使用體驗上能夠達到最佳。同時對於新手來說好的煙油不僅是口味和尼古丁含量的因素，包括霧化器和主機部分，都是影響煙油口感的因素，需要大家根據自己的需求來選擇，煙油適合自己的就是最好的。
電子煙和加熱菸都是最近些年的新興菸品，不過其實這兩種產品是完全不一樣的商品，唯一相同的部分就是都是採用加熱不燃燒（Heat Not Burn）的方式。那麼除此之外電子煙和加熱菸哪裡不一樣，今天小編為大家準備了三個有關於加熱菸的小知識來帶大家充分了解加熱菸。 加熱菸跟電子煙有什麼不同？ 加熱菸跟電子菸雖然都是使用加熱的方式製造煙霧，最大的不同在於加熱煙他加熱的是菸草，電子煙加熱的是煙油。但是隨著加熱菸的發展，加熱菸用的不單單只有菸草，包括像有很多加熱菸的煙彈，材料用的是茶葉，也是增加了很多加熱菸的可玩性。 加熱菸的加熱方式是靠主機裡面的加熱片來加熱菸草，所以其實很多老煙槍沒辦法接受電子煙的情況下，比較喜歡抽加熱菸，因為同樣是使用菸草。雖然加熱菸加熱的溫度比較低，但是味道跟香菸是比較接近的，不管是聞起來還是抽起來都會有一種傳統香菸的燒焦的味道。對於習慣抽電子煙的來說可能沒辦法接受這種味道。那麼既然兩者味道很像，那為什麼要選擇抽加熱菸呢。
加熱菸有沒有焦油？ 新興菸品的誕生無非就是想要減少抽菸所帶來的一些危害，那傳統香菸裡面最有害的部分是什麼呢？是尼古丁還是燃燒後所產生的化學物質還是焦油，大部分朋友可能都會選擇焦油，但是香菸裡面最毒的是焦油。我們都知道抽菸會引發癌癥，但是尼古丁是不會直接引起癌癥的。小編在網絡上有找到一個數據，這邊給大家分享一下。 我們抽菸的時候產生的「煙氣焦油」，其中99.4%的物質是無害的，有0.6%的物質是有害的，其中0.2%是癌癥的誘發物質，0.4%是癌癥的促進物質。所以如果要減害的話，一定是想辦法減少焦油的攝取，一般焦油的多少取決於溫度。像我們抽香菸煙頭最前面最紅的地方溫度通常在800度左右，像現行普遍加熱菸的主機的加熱溫度都是在350度上下。 香菸是靠濾嘴來過濾焦油，加熱菸的煙彈也會有濾嘴，事實上還有加熱片也會起到過濾的作用，有抽過的朋友應該都知道抽久了後加熱片上會卡一些深咖啡色的東西，這其實就是焦油。焦油畢竟還是沒有辦法避免攝入，這點只有電子煙能夠做到。
抽加熱有比較無害嗎？ 不管是抽加熱菸還是電子煙，沒有絕對無害的吸菸方式。只不過據美國的食品藥品監督局的煙霧測試種結果來看，加熱菸不只是焦油比傳統香菸少，包括一氧化碳、甲苯這種化學物質都會少於香菸。總的來說，加熱不燃燒對於菸品來說已經是一個非常大的進步。 總結 以上就是和大家分享的三個有關加熱菸的小知識，當然加熱菸遠不止本期分享的那麼多內容，有興趣的可以去深入的了解。不管加熱菸也好，電子煙也好，都是針對不同喜好人群的商品，所以大家根據自己的需求選擇適合自己的就好。
IQOS加熱菸是日本這2、3年的人氣商品，由生產萬寶路香菸的世界最大菸草公司菲利普莫里斯國際在全球20多國販售。
所謂加熱菸，英文稱T-Vapor或Heat-not-burn tobacco。IQOS是菲利普莫里斯國際研發的菸草加熱系統，以不燃燒的方式，用攝氏350度左右高溫將菸草加熱，由於不燃燒菸草，加熱時產生的氣霧，比香菸燃燒後產生的煙霧少了90-95%有害物質，可說是不願意戒菸者的一種香菸替代品。
2017年推算，加熱煙在全球市場規模約有50億美元，在日本賣得特別好。根據野村證券，2017年加熱菸在日本香菸市場占12%，2018年爆增到24%，2019年升高至29%。
IQOS在日本的主要競爭對手，是JT（日本菸草產業株式會社）的PloomTECH（プルームテック）、英美菸草公司日本分社的glo（グロー），前者2016年3月起在福岡試賣，glo同年12月起在宮城縣仙台市販售，之後分別於2017年6月、10月在全日本販賣。
IQOS是2015年9月起從名古屋地區開始限定販售，2016年4月8日起在全國販售，時間上比較晚開賣的PloomTECH和glo早了半年以上，在這場加熱菸三國志中搶得先機，爆紅之後不時陷入一貨難求的缺貨狀態。
為什麼IQOS在上市初期就一枝獨秀，讓兩個對手看不到車尾燈？除了時間點上佔了非常大的優勢，也因為IQOS解決了幾個消費者的困擾。
首先，它讓抽菸的人不造成別人困擾，又能確實吸取尼古丁，很符合日本人的民族性及需求。
其次，抽菸者的形象很差，但極具設計感的IQOS解決了抽菸樣子不好看的焦慮感。
第三，吸菸對健康不好，但吸IQOS可能把傷害降低90%。
IQOS解決了吸菸者這些潛在的願望，因此在吸菸者之間透過口耳相傳與互相介紹迅速流行了起來。在香菸界，在這麼短的時間內取得10%左右的市占可說是前所未見。
日本的吸菸率，在1989年曾高達50%。2016年男性吸菸率為30%，女性大約10%，現在日本吸菸人數大約縮小到2000萬人左右。
菲利普莫里斯國際研發在瑞士的研究所，投入約20億美元，讓300名研發人員專門研究開發，成果就是人氣大爆發的超級商品IQOS。2015年9月起的半年之間，IQOS由於許多藝人自主分享及網路口碑，擴散效果非常好，也成了長賣商品。
IQOS一眼看上去最搶眼的特徵，就是設計性。高科技精品般具有曲線美與高級感的高質感設計，使得擁有IQOS成為又酷又潮又帥的事，因此很容易在社群媒體擴散、分享，也讓人想要擁有，可以說設計本身的成功，造就了IQOS的成功，有消費者買了IQOS後，一整天不斷來回撫摸讚嘆，摸著摸著就產生一種滿足感，很接近iPhone在智慧手機界的定位與形象。而IQOS氣味跟傳統香菸也非常接近，因此同時贏得了男女消費者的愛好。
IQOS接下來的挑戰，是如何爭取老年客群，製造出連老年人都能輕鬆、方便使用的加熱菸。野村證券分析師認為，加熱菸的戰爭只會愈來愈白熱化，現在即便是IQOS市占第一，但誰隨時篡位成功都不意外。
基於對電子煙的長期科學研究，2018年，英國開始允許在醫院銷售電子煙/加熱菸，並為患者提供電子煙休息室，以鼓勵成癮患者從傳統煙草轉向電子煙並最終戒煙。2019年，全球煙草業監管機構STOP（停止煙草組織和產品）報告將英國列為采取煙草控製行動的最佳國家。
2020 年 3 月 5 日，英國衛生系統又發布了一份《關於電子煙的 8 個真相
》電子菸並非絕對無害，但其危害遠低於香煙。我們的建議仍然是，吸煙者最好還是完全改用電子煙，但如果你不是吸煙者，那就不要嘗試電子煙。
本文澄清了一些關於電子煙的最常見誤解，並提供了基本事實和聲明。
1、普通尼古丁電子煙與美國肺部疾病無關
去年8月，美國各地開始出現重度肺損傷病例。在接下來的幾個月裏，全美國有 68 人死於這種肺損傷，但當時無法立即確定病因。
基於這次特殊的肺部疾病暴發只影響特定人群，而且新發病例的比例很快逆轉，我們寫信給醫學雜誌《柳葉刀》並解釋說，一批「劣質」的非法大麻電子煙產品可能是罪魁禍首。
然而，為了應對這次特殊的肺部疾病爆發，世界各地的監管機構開始要求市場將含有尼古丁的電子煙下架，而香煙仍然可以買到。這極大地嚇退了想要改用電子煙的吸煙者。
此後，美國當局逐漸承認電子煙產品中添加的醋酸維生素E（vitamin E acetate）是導致這種肺部疾病的首要因素。英國監管規定，含有尼古丁的電子煙不得含有維生素E醋酸鹽。
2、改用電子煙可以改善血管健康
《美國心臟協會雜誌》發表的一項有爭議的研究稱，電子煙使用者患心臟病的風險與吸煙者沒有什麼不同——該報告最近被《美國心臟協會雜誌》撤回，因為該研究沒有采取考慮到幾乎所有電子煙用戶現在仍然是香煙用戶，或者曾經是。
關於電子煙對心臟的影響，2019 年 12 月發表的一項隨機對照試驗評估了改用電子煙的吸煙者對血管的影響，並得出以下結果。
那些完全轉向電子煙的吸煙者在血管健康方面有顯著改善，幾乎接近健康的「控製」水平。未來更大規模、更長時間的研究將進一步增強電子煙使用者的信心。
3、電子煙的危害遠小於香煙
在英國只有三分之一的成年人知道吸電子煙的危害遠小於香煙。然而事實是，美國國家科學院、工程院和醫學院（NASEM）的研究發現，電子煙的危害遠小於傳統香煙。
英國公共衛生部 2015 年的一份獨立報告得出的結論是，「雖然吸食電子煙可能不是 100% 安全的，但電子煙不含大部分可引起香煙相關疾病的化學物質，而它們所含的化學物質它們的有害影響非常有限。」
需要對電子煙的「相對危害」進行更多研究。上個月，英國公共衛生部委托一個國際專家小組撰寫了電子煙系列中最有分量的報告之一。
該團隊由之前報告的作者和其他國際專家組成，正在開始廣泛的系統審查（包括安全審查），以在 2022 年做出最權威的評估。
4、致癌的不是尼古丁，而是它
'百分之四十的吸煙者和戒煙者錯誤地認為尼古丁會致癌，而證據表明尼古丁對健康的危害最小。雖然尼古丁是吸煙者上癮的原因，但香煙燃燒過程中所含的數千種其他化學物質卻是所有危害的罪魁禍首。
5、電子煙輔助戒煙效果顯著
2019年2月，英國國家衛生研究院（NIHR）資助了一項大規模臨床試驗。這項涉及近 900 名參與者的臨床試驗發現，電子煙在幫助吸煙者戒煙方面的效果是尼古丁替代療法 (NRT) 的兩倍。
倫敦大學學院 (UCL) 的一項獨立研究發現，電子煙每年幫助英國 50,000 至 70,000 名香煙使用者戒煙。
6、電子煙不存在二手煙問題
有證據表明，接觸二手煙有害健康，這也是英國法律禁止在封閉的公共場所和工作場所吸食香煙的原因。但是，這些法律不包括電子煙，組織可以製定自己的電子煙法規。
電子煙煙液的主要成分是尼古丁、丙二醇和甘油，以及各種香精。與香煙不同，電子煙不會向大氣中排放側流煙霧，只會釋放氣溶膠（aerosol）。
英國公共衛生部 2018 年的一份報告發現，吸食電子煙並未發現對周圍人的健康有害，英國公共衛生部將在 2022 年的報告中再次審查證據。患有哮喘和其他呼吸系統疾病的人可能對一系列環境刺激物過敏，DPH 已建議組織考慮到這一點並酌情調整法規。
7、英國青少年吸煙率不會因電子煙而上升
最新報告發現，目前還沒有證據表明電子煙導致青少年吸煙率上升。調查顯示，電子煙用戶在年輕人中的比例極低，這些用戶基本都是已經吸過煙的人。同樣重要的是要註意，英國年輕人的吸煙率正在持續下降。
2019 年的一項研究解除了人們對電子煙可能導致吸煙率再次上升的擔憂。英國公共衛生部將繼續監測年輕人使用電子煙和香煙的趨勢。我們最近進行了一項新研究——即研究添加調味劑對年輕人吸電子煙和改用電子煙的作用的差異。
8.完善電子煙法規很重要
英國製定了全面的電子煙法規。根據 2016 年《煙草及相關產品條例》，含有尼古丁的電子煙產品必須滿足最低質量和安全標準，以及包裝和標簽要求，並為消費者提供做出明智決定所需的信息。
在英國，與電子煙相關的廣告受到嚴格限製，製造商必須向藥品和保健產品監管機構報告所有產品詳細信息。